Sağlıklı Yaşam ve Fizyoterapi Merkezi

Hizmetlerimiz

fizyoterapi hizmetleri

Osteopati & Ortopedik Manuel Terapi

Kas iskelet sistemi, iç organlar, omurga, vücut zarları, sinir sistemi ve dolaşım sistemi üzerinde çalışarak, sağlığın devamlılığı için bunların birlikte işleyebilmelerini sağlamayı hedefleyen bir disiplindir. Ostepati; hareket sistemi, visseral sistem, cranio-sacral sistem, fascialar, sinir sistemi ve dolaşım sistemi üzerinde çalışarak, sağlığın devamlılığı için bunların uyum içinde çalışabilmelerini sağlamaya çalışır.

Schroth & SEAS Terapisi

Skolyoz (Omurga Eğriliği) problemlerinde omurga 3 boyutlu olarak ele alınır ve omurgada her planda düzeltme amaçlanır. Temel amaç, kişiye vücut farkındalığını ve bu sayede en doğru postürü kazandırmaktır. Ev egzersiz programlarını içeren oldukça geniş kapsamlı bir tedavi konseptidir.

Pelvik Taban Rehabilitasyonu

Erkek Sağlığı, Kadın Sağlığı ve Çocuklarda görülen Pelvik Taban problemlerinde Pelvik taban kas grubunu optimize ve rehabilite etmeyi amaçlayan , kasların dengeli ve koordineli olarak fonksiyonel bir şekilde görevlerini yerine getirmesini sağlayan terapi yaklaşımıdır.

Mulligan Konsepti

Eklem biyomekaniğini yani eklemin hareket tarzını, yapısını düzeltici teknikler, eklem kayma problemlerine veya pozisyonel hatalara yöneliktir.

Çene Eklemi Rehabilitasyonu

Çene rehabilitasyonu, postural kasları ve boyundaki, omuzlardaki ve özellikle çene çevresindeki kasları hedef alan spesifik bir nöromüsküler terapi programıdır.

Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Hizmetleri

Fonksiyonel Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Fonksiyonel Tıp, bir hastalığın yalnızca semptomlarını tedavi etmek yerine altta yatan kök nedenleri bularak o sorunun tedavi edilmesi ve önlenmesine odaklanır. Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni de kişiye bütüncül yaklaşarak duruma/hastalığına özgü beslenme planı sunar  ve yalnızca kişiye özel olarak planlanır.

Andulasyon

Andulasyon, vücudu mikro akımlarla uyararak hücrelerdeki ATP üretimini artırır. Bu, hücrelerin enerji seviyelerini yükselterek pozitif etkiler yaratır. Kronik ve akut ağrı tedavisinde, terapi ilk aşamada pozitif sinyaller üreterek ağrının hafifletilmesine yardımcı olur. Daha sonra düzenli uygulamalar, vücudun doğal ağrı kesicileri olan endorfinlerin salınımını teşvik eder

Pilates Hizmetleri

Klinik Pilates

Klinik Pilates, bedeni yalnızca belirli kas gruplarına odaklanarak çalıştırmak yerine, vücudu bir bütün olarak ele alarak hareket ve dengeyi geliştirmeyi hedefler. Klinik Pilates eğitmeni, her bireyin ihtiyaçlarına göre kişisel bir program oluşturarak kas-iskelet sistemindeki dengesizlikleri giderir, omurga sağlığını korur ve yaralanma riskini azaltır. Bu yöntem, kişiye özel planlanarak bireyin yaşam kalitesini artırmayı amaçlar.

Reformer Tower

Reformer Tower, Klinik Pilates ekipmanları arasında en kapsamlılarından biridir ve klasik reformer cihazına eklenen kule aparatıyla çok yönlü bir antrenman sağlar. Reformer Tower, yaylı direnç sistemi sayesinde vücudun farklı bölgelerine odaklanarak kas gücünü artırır, esnekliği geliştirir ve postür dengesini destekler. Her bireyin fiziksel ihtiyaçlarına göre ayarlanabilir yapısı sayesinde omurga sağlığını korumaya, kas-iskelet sistemi problemlerini gidermeye ve genel vücut kondisyonunu iyileştirmeye yardımcı olur.

Combo Cadillac

Pilates ekipmanları içinde en işlevsel ve çok yönlü cihazlardan biridir. Cadillac ve Reformer özelliklerini bir araya getiren bu cihaz, yaylar, barlar, kayışlar ve çeşitli aparatlar sayesinde çok sayıda egzersiz olanağı sunar. Combo Cadillac, kas gücünü artırmanın yanı sıra esneklik, denge ve koordinasyon geliştirmeye odaklanır. Omurga sağlığını desteklemek, eklem hareketliliğini artırmak ve vücuttaki dengesizlikleri gidermek için ideal bir seçimdir. Her seviyeye uygun olarak ayarlanabilen yapısı sayesinde kişiye özel bir Pilates deneyimi sağlar.